Hatha yoga in Dieren · ook online via Zoom

Ruimte in je lichaam, rust in je hoofd.

Op zoek naar ontspanning, beter slapen en een soepel lijf? Yoga herstelt de natuurlijke ademhaling en versterkt op een milde manier balans en coördinatie. En dat merk je iedere dag.

Plan een proefles Bekijk het rooster

Proefles € 12,- · betalen met de Gelrepas kan ook

Dit is yoga met Mirjam

Geschikt voor beginners én gevorderden, en voor wie geen, lichte of behoorlijke beperkingen ervaart: iedereen doet de (zo nodig aangepaste) oefeningen op eigen niveau.

Zorgvuldige begeleiding
Persoonlijke aandacht, kleine groep
Aandacht voor adem en ontspanning
Afwisselende lessen, ruime zaal
Deskundige docent (VYN-lid)
Ook live online via Zoom
Cursisten in de bergkrijger-houding tijdens een yogales in Dieren
Iedereen doet mee op eigen niveau, Mirjam past de oefeningen aan.

Rooster en tarief

Reguliere lessen starten 1 september, op twee vertrouwde plekken in Dieren.

Basisschool de Boomgaard Noord

Essenhof 2, Dieren

Dinsdag19:30
Donderdag19:00
Donderdag20:30

MFC De Oase, zaal 6

Ericaplein 1, Dieren

Woensdag09:00
Woensdag10:30
€ 41,- per maand Proefles eenmalig € 12,- Gelrepas welkom Maatafspraken mogelijk, bijvoorbeeld rond ziekenhuisopname of vakantie

Zomeryoga: buiten in Spankeren

In de grote tuin achter de Kerkhorst, grenzend aan de weilanden. Losse lessen op donderdagavond (19:00 en 20:30 uur): 5 lessen voor € 41,- of los voor € 15,-. Bij slecht weer wijken we uit naar de zaal.

"Zo bijzonder, de wind die je voelt, de geuren, de geluiden. Elke keer een cadeau."
"Door het contact met de omgeving kun je er nog beter inzakken."

Ervaringen van cursisten

"De yogalessen zijn ontspannen, in een kleine groep. Ook op mijn leeftijd (63) kan ik goed meedoen. Ze forceert niks. De ontspanning aan het einde van de les is echt een kadootje voor jezelf."

Tanja de Kam

"Goede en gevarieerde oefeningen, met de inspanning die bij jou hoort. Een mooie combinatie van professionaliteit en vriendelijkheid."

Emmy van den Berg

Kom een les ervaren

Aanmelden of iets vragen? Bel, app of mail Mirjam. Ook voor yoga-coaching (privéles) bij pijn, traag herstel of moeite met ontspannen.

Bel of app 06 - 44 81 26 96 Mail Mirjam
Docent
Mirjam Broekhoff · aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland
Telefoon / WhatsApp / Signal
06 - 44 81 26 96
Gratis proberen
Yoga-video's en audio-meditaties via de site